ಠ_ಠ - #精神疾病 #經驗分享 我是憂鬱症患者下收自己的經驗跟給大家的建議得憂鬱症唯一的好處大概是有... 看到這個噗，我想分享我跟他們相處的方法。我沒有這方面的疾病，但我身邊很多這類狀況的朋友，已經多到我漸漸可以意識到他們是否正在發作。
我分享的用意在盡可能讓跟我一樣的人，知道該怎麼辦，但每個人的狀況不同，也不盡然全都適用。以下有一些是大家可能想像不到的小地方：
1順著他們的話講有時候是沒用的，最佳解是模稜兩可的回答，比如，我覺得你說的很有道理，但好像也沒道理，我一時間也說不上來。
2當他們開始一大串的表達，先讓他們把話說完，盡量不要打斷他。
3不需要我們提供任何實質的意見。千萬不要給任何建議，因為他們很難改變，而你會氣死你自己。為了自己的健康，不用給建議。