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很多人在練瑜珈，但是都只是沈迷於體位法，每每講到瑜珈哲學，就是一問三不知；更甚者都已經成為老師的，做出來的舉動仍然是貪心無比；今天與老大討論，瑜珈其實是一種生活態度，練習了解自己的能夠與能力，讓自己在能夠與能力中平衡，才是瑜珈的真諦