面對有建設性的批評，你首先要做到的是「面對」本身。因為負面評價往往與真相有關，所以，這其實是一種考驗：你能否面對真實的自己存在的問題，接受自己作為一個人並不總是完美的事實。當然，若是提出的意見也顯然是非建設性的，不必爭論，保持冷靜、假裝你在聽就好。

如何面對別人的批評？心理學家給予五個建議｜女人迷 Womany