「***小寒報到！您今天過對了嗎？」
***馬上做筆記！
小寒時節養生秘訣***~~~

***多吃溫熱性食物，例如添加蔥、薑。
***早睡晚起，避開早晚低溫時段。
***注意手腳保暖！

永和金城武最愛您***