想向前奔跑@阿銀學長 Oct 23, 2018 02:16PM memo一下在fb看到的快速睡眠法 希望長期的睡眠困擾可以獲得解決不用吃安眠藥 美軍「2分鐘入睡法」保證一夜好眠雖然文章某處看起來很ㄎㄧㄤwww