偷偷說比較多人看到，我想說我認為鋼圈胸罩只是純美觀的爛東西，不會幫你的胸部塑形，塑型是商業屁話，那種胸罩可能會增加肩膀或胸部的負擔，為了舒適與健康，請穿運動內衣或適合自己的內衣
筋肉媽媽：懂肌肉就能練好胸型 - 康健雜誌順便貼個重要的訊息，想要看起來挺運動會比較好
PS：上述是強調鋼圈沒有塑胸效果
PS2：穿起來合適舒服比較重要
PS3：大胸者需要鋼圈撐起來減輕肩膀負擔，但肩膀的負擔只是轉移到腰上，請鍛練腰力