#黑暗面 #ask時間

建議你可以用創作抒發掉
陰暗面或是洩憤的想法啥的每個人都會有，那跟正向還有其他情緒一樣，都是正常的
但其實黑暗面很大程度也是靠腦補而膨脹，當你從這上面得到快感與愉悅，下一次大腦就會再追逐這樣的情緒，所以好像會變得越來越黑暗，其實只是一種近似成癮的行為（簡單點講就是吃過某種蛋糕覺得很好吃，下次又忍不住跑去買回來吃一樣）

所以不要把太多時間聚焦在討厭的人身上，多花點時間去做自己喜歡並且有興趣的事情吧！把時間浪費在討厭的人身上，不覺得可惜嗎：Ｄ