#閒聊
「設停損點」比什麼都重要。
無論你正處於什麼境遇裡，與家人爭吵，被親友情緒勒索，工作上屢屢遭逢的不如意，一旦自己意識到：「這些真的是我有義務要忍耐的嗎？」
就想辦法設個停損點。買股票基金是這樣，生活當然也是。
因為最理解極限在哪裡的人是自己，在一段關係中，不管是親屬、朋友、伴侶，當你覺察有個難以解決的問題持續地在這段關係裡傷害自己或對方，最起碼要做到讓自己停止受傷，不要再跟著陷進去，重覆無數次的爭執和對話。
停損點是什麼，就是到了這個點，告訴自己轉身。
轉身，深呼吸，轉移注意力，或者離開。
對方會怎麼想你已經沒有能力支持或在乎，你就是只能接受到這裡。
設停損點就是在「我不是再也做不到，但真沒必要繼續下去」的地方保護自己。也保護關係中的其他人。在要傷害人（包含自己）前停下來。