從天下雜誌FB看來的：“以下7件事，建議從中年開始積極籌劃：1．維持「可以用很久」的身體 2．戒菸 3．學會獨處 4．培養5個以上的興趣 5．決定老後住所 6．擁有靈性生活 7．簽DNR（預立安寧緩和醫療意願書）“