肥肥夫人 分享 Jul 29, 2014 01:09AM 由於氣力是由丹田發出的,所以在練習這個功法時,丹田須用力繃緊。如果練習瑜珈的人不懂得運用丹田發勁,則容易產生運動傷害。《氣功網授課程》第五講:開弓布氣--KingNet氣功大師