樂活營養師 - 蔬果養生健康多
科學家研究發現，
多吃蔬果能降低得癌症的機會，
尤其經常吃蔬菜、水果和粗糙五穀的人
得病機會比不常吃的人低二～三倍，
所以蔬果被現代人
視為是慢性病、癌症的天然解藥。