[看到這句我都笑了]很多女孩子不但聞“脂”色變,更是聞“肌”色變,肌肉難道就真的那麼恐怖?首先要明白,不管你是男是女、是胖是瘦,只要是正常人,身上都有639塊肌肉,緊緊地連接在骨骼上,正因這些肌肉收縮並帶動骨骼才能隨意活動。
對啊,或與練身體也只是練肌肉緊實的~~