做鄭多燕瘦身操享瘦　操過頭反受傷 一定要搭配奈大嬸變XS小姐一起服用才不會受傷喔~~~美體日誌七和八都有提到如何跟隨鄭姊不受傷。主要會受傷的原因可能是：在家做，卻沒穿運動鞋和運動服！