跳完其中一個單元不到40分鐘...我就有種老骨頭快散的感覺....
重點是完全沒站起來只是坐這躺著或趴著而已....昨天跳完今天整個全身痠痛....為了小腹和大腿只好忍住痠痛屎也要跳啊!!!!!