最近發現自己可能有述情障礙（不是病是種特質）
然後網路上的文章有說可以用三個方法練習

1. 接觸富有情感的創作
2. 進行創作
3. 和諮商師聊聊

噗主讀北藝讀到一半逃到歐洲放飛自我ㄌ，逃掉的一半原因就是對2感受到極大的困境，1的話我會有感情但無法表達啊🥹難道只剩3了嗎⋯⋯但在歐洲要上哪裡找諮商師⋯⋯