如果有一天我們面臨戰爭或恐怖攻擊，要有兩個心理準備：
1. 救援延遲是為了保全更多人：如果受傷了，而救援隊沒有馬上出現，那可能意味著指揮官判斷現在有無人機威脅，如果現在派車過去，連救護車都會被炸毀。這是一個痛苦的倫理決策。
2. 活下來，靠的是「躲」與「自救」：在無人機撤離或天黑之前，你必須依賴自己的急救包 (IFAK) 和身邊的掩體。不要在空曠處揮手求救，那只會招來炸彈。
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1.不能衝動：看到爆炸或傷患，不要直接衝過去。先抬頭看天空，確認沒有「嗡嗡聲」。
2.學會自己止血：救援可能要等好幾個小時甚至到晚上。學會用止血帶、填塞傷口。
3.接受現實：保護好自己，躲在掩體裡，才有機會救別人