#默照禪
#放捨諸相 #休息萬事

- 你的心，不要被任何的狀況所動，不要被任何現象牽著走。
- (各種現象)被你發現了，便是「照」；發現了之後，隨時放捨，就是「默」。
- 事，是不可能沒有的；凡跟當下所用的方法不相應者，全是閒事，必須隨時放下，這就是「休息萬事」了。
- 發現心中有事，就是「照」；不討厭它，不去管它，休息心中所有的事，則是「默」。

聖嚴法師教默照禪 134