以前身體超差 每週都在感冒
一感冒就去診所 聽醫生建議加碼課金打針(應該是類固醇)想快點好繼續趕稿
在短期間一個月打3-4針...

後來這幾年 我為了訓練頸部肌肉開始健身
每週一次一小時 應該算少 但實質感受到免疫力提升 現在大概一年才感冒一次TTTT

所以 運動真的很重要