其實我覺得中高齡和通常缺乏上身肌力的跑者（或女性），更應該嘗試滑雪機。

不過最近接觸的人，大概都是 HYROX 吸引過去的。

滑雪機 SkiErg 訓練初探 – Sport10 運動實驗室