~健康養生~
（文圖轉自月曆）
名稱： #鳳梨蘇打汁
（不知道好不好好喝？（疑問）有機會一定試試看）
材料：鳳梨200g、蛋白一顆、檸檬1/2顆、碳酸水1/2瓶

做法：將鳳梨切成塊，放入果汁機與蛋白和少量的冷開水一起攪打，完成後加些檸檬汁與碳酸水混合即可。

功效：降低膽固醇。