#日常 #雜談 #心情

10年前還會在FB上發這種心情貼文仔細一看發現那段時間還滿常發這種的⋯真的身心累到都不自覺在SNS上這樣自言自語像求救一樣
以過來人身分奉勸各位，工作和生活絕對要盡可能平衡一點，週間工作太累的話你根本週末也幹不了什麼事只想耍廢，但廢完可能也不覺得有休息到，還更累

我相信很多人平時心理精神層面是很正常或是強大的，但無法保證長久下來，累積的壓力傷害和滲透身心的疲憊會不會在某個瞬間擊潰你。請好好愛惜自己。

另外就是，可以的話，多少關心一下身邊親友，有事沒事聊一下吧。