HIKOHIKO May 20, 2024 08:36AM 上空中瑜珈第三週(全身沒力)比一般瑜珈痛苦度小一點因為有布撐著可以分擔掉一點力量有些動作比較好做到但隔天還是會全身痠痛 骨頭和肌肉都很退化ㄉme