大家加油！簡單吃、快樂動
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第一位患者西西澤比（Cici Zerbe）參與奧尼斯博士（Dr. Dean Ornish）的一項臨床實驗，探究重大生活方式改變，對於早期失智症以及由阿茲海默症引起的輕度認知障礙的影響。

她在紀錄片中透露，她改為植物性飲食、採取嚴格的運動和健康計劃後，感覺「好多了」。她表示自己已5年沒吃她最喜歡的牛小排，除了改採植物性飲食，也持續冥想與運動，她稱這些做法「扭轉」了她的症狀。

阿茲海默遏止有望！55歲高風險男子日走1萬步、改變飲食 1年半後生物標記消失