現在去運動,最大的障礙就是肚子。

現在肌力的強度有提升,有越來越多抬腿,下腰,上下左右各種扭轉動態,每次都覺得肚子卡住XD

不是我柔軟度不夠,而是肚子好大一塊😂

不過這個年紀了,難免也會有肚子。雖然平常也可以把肚子收起來,只是在做劇烈運動的時候,肚子的質量還是在啊~~

好像也只能練習和平相處跟眼不見為淨。卡住就算了。