【悲報】
因為長期久坐+姿勢不良+沒有間隔一段時間起來走動伸展
這兩天右腳脛後肌腱位置一直頻繁抽筋，每隔幾小時發生一次，程度是讓人痛到打滾那種
今天已經去看完醫生了，之後就是每天吃藥加上去診所復健

工作上需要久坐或正在趕稿的朋朋一定要注意身體健康