‎JustFit: 懶人健身
我覺得我被這個懶人健身的名字給騙了.......
開始做APP量身設計的的30天TABATA 運動計畫，昨天的運動是加強手臂， 結果今天游泳的時候手臂的酸痛感超強烈... 然後今天的是大腿跟腹肌，現在大腿跟腹肌也是超酸痛 一點都不LAZY阿......