昨天又晚睡+沒睡好+噩夢
但不知道是不是有深度睡眠早上沒有星期一那樣睏
最近做噩夢變得比以前頻繁耶，以前幾乎不做噩夢的，總覺得最近一陣子每個月至少做一次噩夢
是不是該藉口買一下芳香或睡眠監測之類的了