我心裡想的是：我好沒動力、我什麼事都不想做、我也不想煮飯給小孩吃、我也不想找事做、我也不想整理、我的人生好無聊、我好胖找不到衣服穿、我一直越減越肥
我現在要改成：我很有動力、我做得事情都好有趣，我的小孩好可愛、我整理的好整齊、我的人生好棒好有希望、我瘦了我要買新衣服耶