今天的窩努力了
雖然有默默在一點點運動，但很常停下來就是好幾天沒運動
所以想比照朋友的作法努力試試，這個月目標是用休假兩天用健身環，只有兩天是因為決定目標當下我只剩4天假了XDD
以及額外小運動個幾天這樣