【跑跑】Day 1
晨跑練習首日，最大的問題居然卡在手機的必要性上
想試著戒掉手機 ，但沒手機會迷路跑不遠 ，最後折衷去跑田徑場，至少我認識路 CP 值最高的晨間習慣，一早起床做這件事情，會重塑大腦、改變你的一生出門前還在拖拖拉拉的泡咖啡，早起之後屏除手機時間多到有點茫然，磨完豆燒好水也才五點半，但陽光大概50分左右就很強了，真的要完全避光還是得早點出發。