小心腦栓塞，血太黏4大信號！5種食物降低血液黏稠度|早安健康⑴ 胡蘿蔔：增加冠狀動脈血流量，稀釋血液
⑵ 蕃茄：提高脂質代謝
⑶ 海參：降低血液黏稠度
⑷ 蘋果：減少體內膽固醇和三酸甘油脂含量
⑸ 葡萄：阻止血栓形成
⑹ 橘子：降低血清膽固醇濃度

❶橘瓣枸杞銀耳羹　降低膽固醇濃度

❷蜂蜜香蕉茶飲　降脂護心
材料：茶葉10克、香蕉50克、蜂蜜適量。

❸桃仁山楂飲　活血化瘀
材料：桃仁6克、山楂12克、陳皮3克。