因為自己個性很爛+在意別人看法越來越憂鬱，甚至開始嚴重影響的生活。考慮去身心科或心理諮詢一段時間了，但怕對方在聽完我做過的爛事後，默默在心裡覺得我很爛，所以一直不敢去