#塑身不美麗,沒有化妝,沒有打光。只打一個真實。
我不會說什麼完全不用忌口,或者繼續大吃大喝也沒問題。那樣是不可能的。
(我最近蔬菜吃的可多了!!!因為根本吃不下這麼多蔬菜還只能打成汁
但我確實是靠著科學幫助在沒有刻意挨餓的狀況下,而且也沒有去健身房(錯誤示範)達到這樣的階段性成果。(有興趣的再私吧)
產後因為忙,因為累,因為各種提不起勁而讓自己體檢結果變成大紅字。已經不是討厭外貌而已,而是懷疑自己的達成目標的能力。
看到照片的對比,我心裡面才真的有一種“原來我也只是需要一點幫忙”的解脫感。
一點點重塑身形的助推力,好像給了自己勇氣,也能重塑生活中的方方面面。(下收)