三刷排球
突然就聽出界外界內落地聲不一樣

備餐一陣子後
吃外食都覺得太鹹

看完「沒有垃圾的公寓生活」
加上剛好發現推薦碼
終於下訂了月釀碟片

因為在今年春天看到新高的體重
因為潛季到了 要把自己塞進防寒衣
因為想要爬山跟羽球更輕盈
所以4/1開始減脂計畫

還是去了原訂計劃的台南
也沒虧待自己的吃爆喝爆

結果是瘦了2公斤
1.8公斤脂肪與0.2公斤的肌肉
雖然很慢 但至少方向是對的

希望不要再掉肌肉了R

減脂期運動表現沒有下降
甚至可以做更重
突然很感謝我的身體

啊 突然就五月了
突然離出國好近

昨天很稀的鼻涕一直流
覺得很困擾就去看醫生
醫森：如果鼻涕變濃或有痰
要回來讓我看一下喔

今天鼻涕就變濃了

藏壽司到5/28都是BT21
看來是跟排球無緣了

因為眼睛看到黑線去看了眼科
是因為高度近視
玻璃體退化產生的物質
醫生：青光眼 白內障 都沒有
只是眼睛退化的必經過程啦
不要太去在意他 不要硬要看他

感覺好像被醫生安慰了

明明很基本的事
卻覺得難能可貴

我家主管的觀念：有假就請，不用講原因

也不需要一定要電話聯繫或當面講
事前有通知到即可，假單也可以後補

聽到朋友們的鬼故事
覺得主管是天使