遊戲日常 #livly

曬島
剛剛中午上來澆水
看到日本友列送了一個禮物給我💝
因為他一直都很喜歡我的島

想記錄一件事情

來看小湛的畫展囉～



心得感想下收

#小湛心之所向畫展 #華山文創園區

我把羽衣甘藍做成梅乾菜了
中午本來想嘗試做很夯的羽衣甘藍脆片，聽說烤乾的話吃起來很像海苔，結果我做出來的烤得不夠乾，還有點韌勁，但風味很足，我一吃就覺得超像客家梅乾菜的味道......！

於是乾脆留著晚上拿來燉煮，真的很像梅乾菜料理

即時道歉

白瑜老師處理親子衝突的部分講得好棒！🎙️ 白瑜老師原來是顯化女王！顯化與占星的共同處在哪裡？29:52開始

文字下收

我發現很多人的「自我療癒」方式，就是消滅自己的情緒感官，不允許自己有討厭的人事物，所以他也會用相同的標準投射到別人身上，症狀之一就是不停的告訴你「沒關係呀」、「這又不會怎樣」。

問題是，這就是會對我怎樣啊XDD。你吃蝦子不會過敏，但我吃蝦子就是會過敏；你喜歡文靜的另一半，我就不喜歡文靜的另一半。如果你同意主觀喜好跟對錯沒關係，那為什麼你會覺得讓我改變認知會讓我變得比較好過？

後來我觀察到這類型的朋友在生活中也是會勉強自己吃蝦子的人，還會說服自己「其實皮膚癢癢的也沒什麼不好」，界限一直被踩踏也沒關係，我反而覺得這是某種逃避的防衛機制。

蔬菜煎餅 #食


終於...成功惹.....

搭配集中串

#livly #曬島

《故事的療癒力量：敘事、隱喻、自由書寫》by 周志建


剛開始看，文字流暢，非常好讀，看得一點都不費力，很輕鬆！

#書 #閱讀 #筆記 #心得 #心理 #書寫 #敘事治療

無事生活～親愛的佛陀展




這是一個酷到炸的地方