原來我們已經很紮實的長大了。

我每天開始工作的歌是ONE OK ROCK的C.h.a.o.s.m.y.t.h.。
放在工作歌單第一首，之後就隨機撥放。

這波沒有豬吃對大人吃素的我家影響不大，小孩吃的肉量很少，庫存很夠。
但今天想去幫他們買肉圓加菜的時候看到鐵門拉下的店家，我才赫然想起，對欸，最近沒有豬肉。

今天早上再量了一次體重，在吃完早餐但沒有穿牛仔褲外套皮帶還剛上完大號的時刻，我又少了1.5公斤，誇張耶，應該是這一年來的歷史新低了。
認真檢視了最近的生活，其實我都吃很飽，盡量少吃精緻澱粉但真的很難避免（晚餐又啃掉了小孩不吃的pizza然後烤薯塊只吃到兩個），但青菜和菇吃的比較多是真的，近一個月來在早餐也加上了菇和青菜，用餐順序盡量遵循湯-菜-蛋白質-澱粉，然後隨心所欲地吃水果。
然而並沒有多運動，也沒有完全戒掉含糖飲料，還常常吃點心。
但飲料盡量自己做，喝最多的就是蜂蜜檸檬了，點心則大都是堅果棒、白煮蛋、馬鈴薯蛋沙拉（沙拉醬沒有少放XD）。

@astrodiceBOT - 我知道真實的需要和匱乏感之間的區別 #每日彩虹祝福 #黃色我得知道真實的需要和匱乏感之間的區別。

但就還是很不甘心啊，一路走來我那麼努力的在面對真實的自我和創傷，試圖繼續掙扎，但真的很害怕啊。

朝日電視台特攝作品「超級戰隊系列」將於本季作品結束後停播
青春又消失了一點。

今天穿褲子的時候，發現我皮帶可以繫緊一格，好奇量一下體重，大概少了1-1.5公斤。
我最近也沒什麼運動，最大改變應該是早餐吃菜，還有吃飯順序。

純素芋頭瘦肉粥🔥一鍋到底！濃郁鮮香又暖胃，古早味必吃！｜素食 純素 全素｜素食美食｜➤野菜鹿鹿 Vegg...今天做這個。
還不錯，但我用萬用鍋煮，一開始豆腐太濕了水太多火力不太夠，爆香花了好久，後面煮粥直接開煮粥模式，成品比我想像中爛一點，但還不錯吃。

煮起來很大一鍋但只用了一杯米，其他都是料，做起來不難但切丁有點費工，大概不會常態煮，想吃再弄吧。

過於可愛。