觀察記錄:
頭皮麻
胸口悶
喉嚨緊
肩膀痛
害怕恐慌驚慌
難過悲傷委屈
害怕
呼吸要用力
好了 沒事了
想哭 喉嚨緊 胸口放鬆了 呼吸一點點快 喝奶茶 開心 有笑容 放鬆 眼皮想睡 好多了 寫下來是對的
同樣13度
台南的空氣好舒服 簡直是天堂!
逃離北部滲進骨頭裡的濕冷與肩膀痛
今天看到一張國小畢業時的照片,想當然畢業照應該都是有修過吧
總之跟我後來的照片,長得都一模一樣
國小畢業的時候就常常被認成大學生
現在也還是常被認成大學生
驗證無誤 完全沒變
今天開會地點約在曾經工作過的地方,
走去的時候整個壓力、緊張又冒上來
好像還是有點創傷壓力症候群(應該不是這麼說,因為沒那麼嚴重,但想不到更好的說法)
幸好一切都很順利
明明情境已經不同了,我整個人的狀態也改變過了,沒想到相同的地點竟然會有這種觸發 神奇喵
住老爸家的時候
他常說我很會掉頭髮
今天他說:「你怎麼那麼會掉頭髮,是換季喔?」
我:「對啊 我前世是一棵樹 落葉每天掃不完的那種」(我亂講的
不管啦 我前世是一棵大榕樹!
然後是一隻貓 就這麼決定了
晚上煮烏骨雞湯,結果加了vodka下去以後,瓦斯偵測器叫個不停
精神來了想說要來趕工
另一個悠閒的在做料理
結果一家人都忘記今天0點到4點停電
沒wifi沒吃到飽
手機電力20%
嗯 晚安睡覺去