獲得了覺知： #成 #放鬆 #信任 #柔

週四晚上入睡兩小時醒來？
明明有運動欸，還是心裡有事嗎？
雙手放心輪：是沒錯，在牽掛先生的工作......然後因為這樣煩躁，我想躲起來沈澱，可是爸爸好像開始在呼喚我？.......哎呀，好煩
起來練睡眠冥想.....翻來翻去，難道是生理因素嗎？一小時後再入睡。

週五晚上針灸時，醫生說我的膝蓋後方很緊⋯⋯放鬆後果然沈沈入睡。

然後週六早上，貓咪來叫了兩三次，我不得不起來.......這貓貓想幹嘛啊？幫她拍屁屁，換我梳洗......哇！生理期來了！

解套：生理期前兩天會睡不好！然後貓咪一直叫我，免得我血染床單！❤️謝謝指導靈謝謝貓貓❤️

魏導說：遇到困難挫折.........就早睡早起！起床後是新的一天，不然就再看一次BIG,讓眼淚洗一次自己。

心得：1孩子純真善良產生的力量，真是強過大人。
2.坦然接收，戰勝或失敗，只要為自己努力，都是勇敢，愛在其中汩汩而出，療癒也隨之展現。

很感動我自己還是鼓起勇氣參加「BIG」包場
我知道孩子的題材，我一定哭慘.......所以抗拒跟別人一起⋯⋯不過，因緣際會，被其他老師推了一下，我來了。
真的也哭也心疼，也從中學到：我需要釋放更多壓力.........孩子的生病，不是我的錯.......孩子也很努力，我也很努力！我們都值得被愛。

【跟風】

現在我的靈力：
感受/感知類：
靈視 靈聽 靈嗅 靈觸 感應
訊息接收/傳遞類：
接收 傳遞 轉譯 準確度 使命度
能力類：
療癒 治癒 淨化 驅散 占卜 預知 攻擊 保護 結界

#這裡有個分類帽欸我們把它戴上
葛萊芬多%
史萊哲林%
赫夫帕夫%
雷文克勞%

!庫洛牌

獲得了覺知： #線 #縵 #安全 #教學
啊，結果今天在教學上不順。
在課堂最後十分鐘陸陸續續趴下去睡覺，人數有點瓜張，我有點悶，可是心想就先趕課，我想完整把這單元講完........然後看到坐在最後的孩子拿出手機拍同學睡覺的樣子⋯⋯
我感受到有一種「很失敗」的感覺......頓時間講話音量聲調變小變沒氣了.......
有幾個孩子掙扎起來了，我也整理情緒讓自己把課程收尾，剛好下課。
----這是還算理性的我。
其實真正要掩蓋的是「受傷」「覺得失敗」的我：我無能為力，我不讓孩子們喜歡，我教的很失敗、這些很負面的情緒一波波拍打。

我回家後一直在想，其實我如果停下來問：大家今天下午怎麼這麼多人精神不濟呢？
不知道會有什麼反應？

但我先處理我的情緒，至於該怎麼做比較好？留著慢慢思考。

獲得了覺知： #墓 #流動性 #桅 #靜心

哇 這是指 要我在暮氣沈沈的地方，以恑為核心，以靜心來面對，並創造流動性？（是也蠻像我的處境：在傳統固化中，大家開始竄出來的各種紛亂）

腳底按摩

以前很怕，（電視綜藝節目演起來......）覺得那些都痛到不行或者很癢........
後來在按摩店累積贈送點數，可選擇的不多，我就選了腿部按摩......意外發現給專業的按摩店處理，很舒服欸！有點痛的爽感！
雙腿有種「平時默默付出，哎呀！此時被關懷被注意到」的幸福感。

獲得了覺知： #腔 #真理 #同 #勝利

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