牛凱西
@lioucathy
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female Kaohsiung, Taiwan
bla bla bla
牛凱西
6 years ago
加入也10年了 https://www.plurk.com/st...
牛凱西
6 years ago
學健身時多少要碰一點解剖學,今年突然切到學針灸時,好像也沒感到特別困難,人體實在是太精密太神奇,其實物理治療跟針灸治療都有效,只是在架構上,兩個體系差太多,而中醫實在太難學了
牛凱西
6 years ago
主管考核面談時建議我多學習寫公文的技巧,尤其是會議紀錄,於是我google了台北市政府的市政會議紀錄......寫的比我還白啊
牛凱西
6 years ago 7
長官:欸? 妳的腳怎了? 腫成這樣?
我:踩到啞鈴後跌倒
官:欸?? 那個...Celia,我們在台中辦公室不是也有個雅玲嗎
Celia:對對對,哈哈哈
官:哎唷~被妳踩到還得了,那啞鈴應該斷掉了吧
Celia:哈哈哈哈
我就看著你們阿哪達兩個一搭一唱的
會跟下屬搞曖昧搞性愛的主管
果然講話很輕浮
照實跟長官回答問題
覺得自己想死
牛凱西
6 years ago 2
腳踝扭傷待在家兩天,覺得心裡平平靜靜的,今天一回來上班就開始沒耐性發脾氣。還有一個人一見到我就說:妳昨天沒來,害我們沒有咖啡喝。
我說:也不是都我害的好嗎

沒有咖啡豆可以讓你煮,你可以喝別的啊
牛凱西
6 years ago 3
一開始學重量訓練時,覺得自己應該什麼營養品都不必吃,練了四年多,越來越容易疲憊,疲倦,嗜睡,結果什麼營養品都買來補補看....
牛凱西
7 years ago 1
又是個錢歹賺的噗
週三晚上兩個鐘頭的教練課,學生繳800學費,我馬上繳了場地費500...走出工作室,過了兩個路口,前面一個媽媽推著輪椅,輪椅上是她的重度身障小孩安靜的坐著,臉上還有餅乾屑,我並不想買他們的棉花棒或毛巾或面紙,只是給了200元,再往前走到天廚越南河粉買個90元的越南麵包夾豬肉,剩下的10元還要繳一張路邊停車單...
牛凱西
7 years ago
安排在下班後訓練的後遺症,隔天上班精神總是很差,尤其是大肌群的課表
牛凱西
7 years ago 9
一直排斥死背硬背這種事,但偏偏就是躲不掉要背解剖學這大東西,本來以為健身就是教人家怎麼提起重量就好,但是沒有最最基礎的物理治療觀念,根本什麼都行不通,被一堆人慘電過之後,才發覺自己跨進一個非常龐大的體系。要培養一個具備coach's eye的教練何其容易,至少要3~5年,50萬~60萬的培養成本,讓一個教練能夠逐漸投資肌肥大,投資專項運動,精進專業知識,報考國際證照