Spotify是不是壞掉了

進擊的巨人 第三季
生無可戀的情況下，我要追劇，耶

（有雷，碎念噗，歡迎消音）

大概十年前，有次聖誕節前後聚餐的時候，飯後點心之一是鳳梨，這時候馬克姊姊說「冬天就是要吃鳳梨啊！」我當下受到強列的衝擊，冬天的鳳梨就是不對時，你在說什麼瘋話

然後才想到歐洲熱帶水果多半是從南美洲進口，冬天的時候對到人家的夏天，鳳梨就真的搖身一變成為歐洲的冬天水果了。

我妹買了米奇造型的棒棒糖要給跳跳回台灣的時候吃，昨天家裡有親戚帶著小孩要來，我爸一早叫我妹快把糖果拿進房間收好，我真的要笑死

阿公，你的糖果守護者。

去朋友家作客，這週末他們村子舉辦聖誕市集，竟然在距離不到一公里的地方塞了20分鐘，在那種彎彎曲曲的小巷子裡面，巷子就夠窄了還路邊停車，會車困難加上附近有紅綠燈，太誇張了！主辦單位（村中心）給我出來面對啊！！！

今天的晚餐是今年第一次Raclette，感覺下一次就是跨年，大家冬天宴客沒招就是Raclette。

進擊的巨人 第二季
喔耶～終於把第一季看完惹～

（碎念噗，歡迎消音）

進擊的巨人 第一季
其實我前面幾集看了好幾次，但因為法國這邊沒有中文字幕我懶得開VPN就一直沒看下去，這次終於看到換片頭曲了（？）

（以下有雷碎碎念，歡迎消音）

馬克昨天下班扛了聖誕樹回家，跳跳興奮到飛起，他今年好像比較有意識的喜歡各種聖誕節元素，花圈蠟燭、聖誕日曆跟聖誕樹，還有馬廄組合。

今年選了銀色的裝飾品，但覺得在燈光下好像變得有點無趣，我想要買拐杖糖和棒棒糖的聖誕樹裝飾！！！

抽血結果顯示我除了總膽固醇過高之外一切正常，於是營養師妹妹分析：

1. 膽固醇是身體中合成各種激素的材料；膽汁代謝主要從排便，如果沒有排便，身體會回收膽汁（不斷回收變成致癌物），回收的膽汁夠用，身體就不會利用膽固醇合成新的膽汁。
⋯⋯＞這是體內膽固醇增加的原因之一

2. 壓力也可能造成，壓力性荷爾蒙增加，膽固醇需求上升而增加。

泡菜鮪魚煎餅，雖然煎起來不到酥脆，但還滿好吃的，我覺得鮪魚可以加多一點，因為泡菜味道滿重的，所以會壓過鮪魚味道。

#瑞比法國餐桌