每小時走２分鐘　抵銷久坐風險 - 康健雜誌199期

早上又耳鳴了！哈哈哈。

老大今天外出辦事，而同一團隊人員竟無須出席，是否覺得成員無能，無須委以任務；亦或覺得一人已足，不必多人；心中實有些酸處，若覺得鄙人無用，何不分配他組，辦其他業務；徒留一人空耗，浪費資源；自己要爭氣點，用功讀書，否則自己長噓短嘆，仍徒勞無功，只是浪費青春罷了！

今天在烤箱上班，記得要多補充點水，以防脫水囉~！

多喝點水，促進新陳代謝也是不錯的一件事！

努力，加油！

希望可以取消每天早上的自動播放程式，只是控制權不在我身上...........

目前早餐會報中，又開講了！

敬重一位母親對家庭孩子的關心，但其影響其他人的辦公情緒，相當的不尊重

自己可以放下對她人的成見，不鑽牛角尖去放大深入探究他人的缺點，專心把自己的事做好（雖然目前真的快無事可做..........）。希望儘快設定目標，努力去做，尋回失去的熱情！