［日常］
（下班時間為了工作日誌很苦惱的我)
宏深：隨便寫寫就好了，幹嘛寫這麼細
：因為我是隨時會被砍掉的人，我要讓他知道我有在做事啊！
宏深：你有時候會突然很聰明欸

［日常］
(開會中場休息，大家都起身去洗手間)
：站起來，動起來呀
宏深：幹嘛，要我護送你去廁所喔(把卡拿給我)
：沒有我只是想確認，你不去廁所的話卡借我

［日常］
因為宏深很常被叫去開會的時候打電話回來，叫我把他的飲料放進他的保冰杯

宏深：啊我怎連兩天中午加班
長志：便當要幫你冰起來嗎
：好貼心喔！
長志：不然我幫你塞進杯子裡

幹這個真的超好笑

［日常］
(關於宏深得到一罐多多+一杯綠茶)
宏深：幫我查一下多多綠的比例
(宏深被抓去開了一個小時的會)
宏深：所以我的多多綠比例是甚麼
：等等，這是現在最重要的事嗎?
宏深：這個對我來說很重要

［日常］
感恩宏深都會跟我一起奇奇怪怪
(開會中)
：(拿雷射筆亂玩，照在宏深腿上)
宏深：齁，等一下褲子燒起來怎麼辦

［日常］
既然騷擾人都分享了，順便講一下器材操作不當

：關於我用8公斤的啞鈴尻自己的頭這件事
朋友：？？？？？

［日常］
我決定無視恐懼分享其中一個騷擾人的言論，但我先聲明，我只是口嗨，我甚麼事都沒做，也不代表這真的是我內心的想法跟價值觀

：有一個男的肌肉好好看
朋友：去搭訕！先稱讚，再問他怎麼練
：皮膚白真的看起來好色，他又穿黑的
：撇開對錯來講，我想強姦他，難道他就沒有錯嗎
朋友：他完全沒有錯！
：不要試圖幫他辯解
朋友：？？？？？
朋友：對，他應該曬黑一點
：黑一點的話沒關係，他朋友也很白，只可惜他衣服穿白色的 朋友：我開始對沒有陪妳去健身房這件事感到罪惡了 再說一次，我只是皮一下，我甚麼事情都不敢做，我連從他們面前走過去都社恐！

［日常］
因為25年來完全讓任自己的肌肉鬆懈(是真的放任)，所以現在要花很多時間訓練自己肌肉的掌控度

所以代償的時候不知道為甚麼都用右頸出力，感覺很快就要變成F1賽車手了

［日常］
我朋友非常恐懼放我一個人去健身，不是因為擔心我器材操作不當(可能也有某部分)，而是擔心我因為太過變態而騷擾到其他人

我真的很想分享我騷擾人的話，但我怕我會被抓去關，所以可惜了

［日常］
(因為是健身小白，所以拉了一個朋友帶我)(爾有只有我自己去練)
：我現在可以6公斤
朋友：二頭嗎？
：三頭
朋友：水喔，慢慢來
：等等，三頭是那個往後舉砸頭的動作對吧
：二頭是往臉砸那個
朋友：兩個都沒錯，但，好像怪怪的