韜(凱薩)
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male Taipei, Taiwan
簡單又不簡單的自介
專業健康諮商
FGO日B服玩家
小太陽最讚(灑花
被傻巴看上的廚師
最近回噗中…(O)

韜(凱薩)
3 years ago 1
@womany - 肥胖的身型,注定與時尚穿搭緣盡嗎? 5 位超人氣大碼女性,告訴你體重不是美的唯一指標...肥胖的身形不是美的指標,但為身體不健康的指標
不求絕對健康的身形,求勻稱的身形
話說回來,文中舉例的5位除了渡邊直美為了工作必須維持這樣的身材外,其余的身材都只是偏肉不胖甚至剛好罷了
沒有營養的身軀看了只會覺得噁心
保持運動的習慣,健康的心態,普通的飲食,這樣的習慣養成的身體自然就算健康且漂亮得了
韜(凱薩)
3 years ago @Edit 3 years ago
認識自己的壓力
壓力來自哪?例:另一半
什麼事件導致壓力大?例:被提分手
為何壓力大?(是想要證明?想要逃避?想要被看見?)
例:想要逃避這段關係中違背了自己的原則,逃避自己造成對方的傷害有多深

對於自己遭遇事情的客觀看法?
例:自身雖有問題但不是主因

如何改善壓力對自己的影響
1.隨便找個朋友講述或紀錄
2.調整自我,重新審視自己及過去的關係
3.自由發揮
韜(凱薩)
3 years ago
獵人深度解析 - 爲何西索是我見過最特別的角色像西索這樣刻劃的角色真的不多見
韜(凱薩)
3 years ago 4
@womany - 公開宣講女性主義並非件容易事。然而《我們都應該是女性主義者》作者卻認為,不論男女,都...
我個人認為,女性主義者這個詞已經隨著現在的環境脫離原意了,怎麼討論都會變成認知差異的兩條平行線。
挑戰不合理、懷疑潛移默化的觀念,爭取權益,持續思考,持續討論,不需要給自己貼標籤,但要持續提醒自己不可讓大腦僵化
韜(凱薩)
3 years ago
【個人觀點】
@dreamofeternalsorrow - 【當你以為燒女巫在現代社會是個比喻,法國女同志在LGBT...很顯然的,不論屬於哪一種團體,這個團體只要有生理男性,那這群生理男性作為豬隊友的比率都是高的
舉凡家庭、同志團體、跨性別、國家…等
這群豬隊友的聲量,要靠其他男性來壓低啊
韜(凱薩)
3 years ago 2
【推薦】
人生必修課,如何面對壓力、看待壓力、跟壓力共存
【提升你的心理免疫力】你有壓力嗎?壓力怎麼讓每個人都心累? #第一講免費試聽
韜(凱薩)
3 years ago 6
[成就達成]
獲得人生成長的學費:回歸單身
還是得公開一下回歸不然各方面都不方便

這邊不多說原因,相關者想了解可以私我
韜(凱薩)
3 years ago @Edit 3 years ago
Re: [爆卦] 統神糖尿病確診
推預防勝於治療
帶一堆藥解決身體的顯著異常併發症才不是照顧身體
學會與身體溝通,糜爛與養生的拿捏

異常是累積出來的
健康是連續性的