我知道我已經很努力了
但聽見這首歌還是冷不防地落下眼淚。
「我們都要把自己照顧好
好到遺憾無法打擾」
.
好好的生活 好好的變老
好好假裝我已經把你⋯ 忘掉

Mayday五月天 [ 好好 (想把你寫成一首歌) Song About You ] Official ...

今天搭飛機有記得吃暈機藥戴飛行耳塞嗎，
上海冷嗎，同事好嗎，妳 好嗎？
這些話我忍住了，
但還是無法停止想念妳。
我有好好過生活喔，
學著讓自己快樂，讓自己找回目標，
要求自己每天跑3k來整理思緒。
用腦內啡來對抗憂鬱，
打打電動，看看書，
和朋友聊聊天，
好好吃飯， 雖然還沒有辦法好好睡覺， 可是，我很努力喔， 只是要忘記妳很難。

妳把instagram上關於我的照片都刪掉了，好似妳的生命裡，不再有我的痕跡。

反覆地哭泣，振作，再哭泣，再振作，不斷地重複百遍，也許就能漸漸好了吧。
但這過程，真的讓人撕心裂肺，好幾次哭到想吐，快快好起來吧，真的好累。

以為已經過了些日子，見了一些人，玩了幾處地方，也許好點了，結果一回台北，看到那些一起走過的地方，又一路哭了回家，發現自己依然在原點，沒有前進。

也許放鬆，才是最佳解吧。
不要急著尋找答案，靜下來好好聽聽自己的心跳，靜靜地去感受，也許想要的答案就會慢慢浮現。
六月說自從她因為女兒開始厭奶，自己又塞奶嚴重，不如就趁這時候斷奶吧，因為不擔心自己沒有母乳可餵，反而塞奶症狀就消失了，奶水居然輕易在10分鐘擠出超過100cc！
也許是相同的道理吧，越想找到的東西就越找不著，當你不找他的時候，反而就莫名奇妙的出現了。
所以，放鬆吧，也許這樣才能找到自己的方向感。
要斷掉聯絡太困難，太壓抑了，不如就順其自然吧。

我很想妳，非常想妳，但是那又怎麼樣呢...

我覺得
最難過的不是想起對方
而是想到自己還愛對方
但卻已經什麼也不能做了。

好想跟妳聯絡，
好想知道妳今天過得怎麼樣，好不好。

把這樣的心情和朋友說
來抑制自己聯絡的衝動
朋友說
已經不關妳的事了。

嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚啊啊啊

完全不和對方聯絡
是史上最困難的事情啊啊啊啊啊啊啊啊!!!!!
好 難 熬！！！