接續這篇提到的打算減肥，來記錄下成效。@dzukuan - 跟鏽帶收了兩件比自己腰圍小一點的古著軍褲，打算控制下飲食才發現的事， 小籠包或蔥抓...
從3/23買了體重計量到的數字開始算，到今天大概一個月，總共減4.5公斤，衛服部建議的理想值是每週減0.5~1公斤。這速度應該還算健康。

實際上做的事情也蠻樸實無華的，就是算數學。

隨便找個能大概計算每日身體消耗熱量的網站，每天不管吃的東西健不健康，反正想辦法比那數字再少吃300卡，結案。

歐除此之外，還順便查到了其實有個每日建議吃多少蛋白質比較健康的數據，就是體重數字的1~1.2倍公克，

意外的不太容易達到，所以現在每天還要特地多吃點肉或豆腐豆漿啥的，甚至比減肥前吃的更飽。

吃午餐順便穿新鞋，馬銜扣裝飾真的好好看。

跟鏽帶收了兩件比自己腰圍小一點的古著軍褲，打算控制下飲食才發現的事，

小籠包或蔥抓餅之類的常見早餐熱量也太高了吧......鐵板麵也是

歐至於我後來發現M51/M65都蠻高腰的所以其實完全穿得下又是另一件事了。

[吉伊卡哇]
因為發了獎金決定還是收一隻，大耳狗吉伊真的太可愛啦

[古著雜談]
找了很多厲害的古著收藏家跟個人賣家的重量級展售會，

雖然超級有興趣，但每次又會因為感覺人會很多+自己只是個淺薄的業餘人士而有點卻步，心情好複雜啊。SYNDRO HOUSE (@syndrohouse) • Instagram photo

[小說雜談-學者赫洛的奇幻遊學事件簿]
來推一本睡前亂逛起點然後看到停不下來的網文，所以說建議不要睡前找新作品，除非你隔天不用上班。

前八章只能說是一部文筆不錯、設定有趣的西幻小說，未見特別驚艷之處。

然而，第九章（或者說正文第一章），隨著一個暴風雪山莊式的懸疑事件，好戲正式開幕。

作者構築了一個科學高度發達，卻同時具備考究而新穎的神祕學設定的世界觀。

緊湊的節奏，浪漫中藏著不安要素的氛圍，和更多有趣的設定，在文筆的加成下變成一個不得了的有趣故事。

看起來作者似乎是想寫公路風格的單元劇冒險故事，這水準如果一直保持下去搞不好真的能拚一下起點今年最佳奇幻。
https://nga.178.com/...

哇楊舒雅好猛楊舒雅-Rule男Freestyle

[旅遊/古著雜談]
本來這次東京沒排高圓寺，但認識的古著店老闆跟我大力推薦這家vk_oregon。

位置就在高圓寺車站附近的地下室，一樓還有個誇下豪語的招牌。


至於東西如何呢？看看照片吧(我印象中很多古著店不能拍，所以有事先詢問店家)

空間寬敞明亮，東西超多，而且可不是那種沒啥價值大量批貨的二手垃圾，全都是值得收藏的好東西。

不誇裝的說，裡面一半以上的品項，拿去附近其他店家都是掛在牆上的等級。

類型涵蓋皮衣、西裝、飛行外套、各種軍裝、戶外、工裝、大學T全都有，價格也都很公道，這次逛得最過癮的一家。

[跑團廢]
昨天COC的歡樂事跡：雙人調查，在門上發現邪教刻的守護咒文。

隊友A(記者)：我要速記這個咒文到筆記本上=>速記(55)丟84，失敗。

我：那我要找個好角度把他拍下來=>攝影(46)丟30，成功。

我：時代變了，七步之外，拍照快，七步之內，拍照又快又清楚。
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拍完之後，開始討論怎麼破壞。

我：「以我精深(70)的神祕學知識，我覺得應該知道可以借助東方神秘力量。看是童子尿，還是拿雷擊木驅邪。」

記者：「好，而且這樣子他們就不知道是我們幹的，以美國人的刻板印象，他們可能會覺得是一夥穿著道袍，拿著桃木劍從天而降的道士在壞他們好事。」

在跑另一條線，旁聽我們幹話的隊友B：「為什麼你們明明是偵探跟記者，卻在用魔法!?」

後續下收。

[古著雜談]
鏽帶古著在忠孝敦化的Groovy store pop up 10天，昨天一開幕就跑過去，東西挺棒的。

最後收了這個70年代羊毛外套，有一層緞面內裏所以不用擔心刺刺，100%羊毛的質感也很好，口袋還超可愛的。


另個就是LEE的名作191LB，特色是三個形狀扭曲的口袋，胸口的水滴狀拉鍊，還有60年代特有的彩色橫條紋羊毛毛毯(雖然我不知道為啥，不過70年代開始，這種毛毯內裏都開始改成直條紋了)

這型號有夠受歡迎，哪怕到現在，復古風格的品牌還是經常在做這個版型，也有沒內裏的輕薄型號91B。

現場還有一件紅色鋪棉內裏的版本，是比較晚一點的版本好像就沒有型號，也是沒多久就被收走啦