『沒有哪個「轉型成功」是漂亮優雅的，一堆的丟臉、焦慮、懷疑自己、鼻青臉腫，只是大部分人不敢說。
突破不是你很順利的時候發生
是你覺得快死掉的時後來敲門
而在這過程裡 你要咬著牙勇敢～』
突破不是你很順利的時候發生
是你覺得快死掉的時後來敲門
而在這過程裡 你要咬著牙勇敢～』
用情緒包裝過錯
用可憐掩蓋責任
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用可憐掩蓋責任
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SABLE HILLS - Namu (OFFICIAL VIDEO)
禍兮福所倚，福兮禍所伏
來自-Facebook--
一分鐘健身教室 on Facebook
根據《新英格蘭醫學雜誌》一項長達 32 年、涵蓋 12,067 人的前瞻性研究顯示，肥胖具有顯著的「社會傳染性」。
定量分析數據指出，若社交圈中有人變得肥胖，個人變胖風險將大幅提升：
朋友：風險增加 57% （若為互認的摯友，風險更高達 171% ）。
兄弟姐妹：風險增加 40% 。
配偶：風險增加 37% 。
研究發現，此種影響力可延伸至三度社交分隔（朋友的朋友的朋友），且社會關係的親疏遠比地理位置對體重的影響更為顯著 。
參考文獻
PMID: 17652652
一分鐘健身教室 on Facebook根據《新英格蘭醫學雜誌》一項長達 32 年、涵蓋 12,067 人的前瞻性研究顯示，肥胖具有顯著的「社會傳染性」。
定量分析數據指出，若社交圈中有人變得肥胖，個人變胖風險將大幅提升：
朋友：風險增加 57% （若為互認的摯友，風險更高達 171% ）。
兄弟姐妹：風險增加 40% 。
配偶：風險增加 37% 。
研究發現，此種影響力可延伸至三度社交分隔（朋友的朋友的朋友），且社會關係的親疏遠比地理位置對體重的影響更為顯著 。
參考文獻
PMID: 17652652
愛您，巴爺爺!
「要非常謹慎地選擇你的英雄，然後效仿他們；你永遠不會完美，但你總能做的更好」
Choose your heroes very carefully and then emulate them. You will never be perfect, but you can always be better.
https://www.businesswire...
「要非常謹慎地選擇你的英雄，然後效仿他們；你永遠不會完美，但你總能做的更好」
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我也是這間的信徒 
