過去在很多大師課程中學到很多觀念和方法，但是真正會持續去運用得卻很少，雖然這次課程在英文上聽懂最少，改變卻最大！
過去我拼命地想要吸取更多資訊，學更多方法、更多觀念，
但是卻沒有發現原來最好用的其實是最簡單的，四句話可以徹底改變我的人生，也可以改變你的人生，放下執著吧，你可以選擇不一樣的人生!「對不起」「請原諒我」「謝謝你」「我愛你」
【思考與責難是重播的記憶】—-伊賀列阿卡拉．修．藍博士