金工最高等級技能合格證照取得！
啊就是不知有沒有用到的機會...
也許一生都不用拿出來

減肥D10
今天增加循環次數了！
4次4分鐘有氧循環
好熱好熱～
有吃除了三餐之外不該吃的食物真的是額外的熱量來源...
終於懂了
可是我忍不住啊啊啊啊
超愛甜點！
難怪我會胖

減肥D9
今天也是跳了3次4分鐘有氧循環
第一次看到滿身冒汗滴到地板上
今天下班後回家+飯後去全聯都是走路，雖然出去的卡路里不多啦...
反正希望早日甩掉腹部上滿滿的肉...

昨天忘記發
減肥D8
跳了3次4分鐘有氧循環
滿頭大汗

今天早上上完廁所馬上站到體重計
現在54.0
終於可以說我瘦下一公斤

減肥D7
今天飯後燃脂有氧12分鐘
就是4分鐘有氧跳3組這樣
其實今天繞賽本想說繼續懶惰...
不過照著我的尿性今天放棄明天可能就沒有減肥
所以還是堅持了

昨天不太舒服
不知道原因...
就沒運動一天
今早起床體重回到54.1

今天拿到在七月預購全知讀者視角特裝
也...太大盒
然後周邊已經對我沒有吸引力了
我只在乎書好不好看
我想出手特裝版周邊

減肥D6
剛剛打字突然不知道開始第幾天...
今天跳了20分鐘有氧
滿頭大汗衣服領口都是濕的
應該是太久沒活動的關係
正常要做30分鐘活動現在還無法堅持

減肥D5
女人病第一天肚子不舒服
只能做拉伸
大概8分鐘
結束這一天
今早量體重是54.1
昨天應該是55.7

後空翻少年看完了！
期待劇場版！
這動畫太優質了，
最後一集讓我莫名想哭

後空翻少年看到第11了！
還有沒有第二季啊⋯⋯
看完第12集的話就要跟大家說再見
捨不得欸
少年們都好可愛
屁屁也...