#每天一條肌肉
頭部．口

D223◆笑肌（Risorius）
止點：腮腺筋膜
起點：蝸軸
功能：外拉嘴角

#拳擊
傳給學生順便貼貼，道館的一些免費影片（播放清單）拳擊0基礎教材

被老師分享稱讚了 >///<
「遇到難題其實就是回歸最核心林明輝筋膜重組手法的原則：處理張力回復流動。

實際怎麼操作就是：專注於當下能摸到不對的張力，按照上課教的延伸處理方式去找張力的源頭，由淺層到深層、上下左右前後發散出去找，找到與這個張力相關聯的地方，然後把當下能控制的最大範圍中的所有張力『放鬆、拆解、對上』，這樣慢慢地就會知道案發現場是怎麼來的，這樣才會進步，這一切的順序都是有邏輯的原理都是一貫的。」Facebook

#每天一條肌肉
頭部．口

D222◆口輪匝肌（Orbicularis oris） 止點：上頷骨與下頷骨
起點：嘴脣四周的皮膚
功能：噘嘴

教練眼睛太利的好處是練了什麼他看得出。壞處是沒練什麼他也看得出 XD

#每天一條肌肉
頭部．口

D221◆提上脣肌（Levator labii superioris）
止點：上頷骨眼眶內下緣
起點：上脣皮膚及肌肉
功能：上提上脣

#每天一條肌肉
頭部．口

D220◆顴小肌（Zygomaticus minor）
止點：顴骨接近上頷骨處
起點：上脣皮膚
功能：上提上脣

來源

#每天一條肌肉
頭部．口

D219◆顴大肌（Zygomaticus major）
止點：顴骨接近上頷骨處
起點：蝸軸
功能：上提、外拉嘴角

來源

#週末實戰對抗課 W29
練習內容
暖身：基本動作、柔道暖身、受身
柔道輕對練
站姿vs跪姿對打

拳擊：
用中式拋捶接拳擊的出拳

#每天一條肌肉
頭部．口

D218◆提口角肌（Levator anguli oris）(犬齒肌caninus)
起點：上頷骨
止點：蝸軸
功能：上提嘴角（微笑）