完工
槓鈴臥推 100KG 5*5
槓鈴深蹲(無腰帶) 160KG 45 + 170KG 13
槓鈴肩推 easy weight 5*5
RDL easy weight 5*5

液態玻璃的風格好不習慣

「數萬次練習，鑄就這一蹲的力量。縱使槓鈴扭曲，我仍將屹立不搖。」

特別感謝豪華防護員團隊(焦糖薩摩耶、Racoonwolf、V哥、光浪、智智)的幫忙，我才能無後顧之憂地試舉(?)

此外，無限時可能會把這張少量印成卡片，歡迎索取✌️

🎨: Racoonwolf

好曬www 家牛水泡大發生

終於可以買AirPod Pro 3ㄌ

覺得GPT評估生活水準或置產的建議都還滿中規中矩ㄉ

CJ50
有點喜歡上舉重了
自己舉重鞋踏地板的聲音聽起來真的很爽❤️

我ㄉ心還在沖繩🥹

國民黨主席選舉 朱立倫盼盧秀燕三思再考慮 | 政治 | 中央社 CNAㄏㄏ 北七

明年想考怪獸ㄉ肌力體能證照🥺